martes, 13 de diciembre de 2016

Cross Santo Domingo + recuperación

¡Buenas noches triadict@s! Ya se que ha pasado un mes desde que competí en el Cross de Santo Domingo de la Calzada (fue el pasado 20 de noviembre), pero es que he tenido que estudiar, muchos trabajos... Bueno, ya lo siento.

Mi primer cross por hierba  y, la verdad, es que fue mejor de lo esperado. Como siempre digo, cuando los triatletas vamos a los croses no nos podemos exigir el mismo nivel que tienen, por ejemplo, uno atleta. Nosotros también nadamos y andamos de bici, por lo que me veo muy contenta con un 3er puesto en mi categoría.

A parte de eso, durante la carrera, me pegué un pequeño traspié. La semana siguiente pude entrenar, pero con dolor, al que no le dí importancia. No veía motivos para parar y dejar mis entrenamientos, por lo que seguí entrenando hasta que, un día, me levanté con el pie hinchado y con dificultad para poder pisar con normalidad. Decidí dejar de entrenar la carrera a pié, dedicarme a la natación y ponerme en manos de la mejor fisioterapeuta que hay, en Centro de Fisioterapia Isabel Rubal. Diagnóstico: tendinitis con desgarre + sobrecarga. Ahora ha tocado descansar y ya he comenzado a trotar suave por hierba. La recuperación será larga y costosa, pero merecerá la pena. Poco a poco todo va avanzando positivamente. 

La próxima vez espero que escriba diciendo de que ya estoy totalmente recuperada y anunciando mi próxima competición. Por ahora, con la vista puesta en mis exámenes de enero y en ir mejorando mi pie. Gracias a todos los que cada día estáis a mi lado apoyándome. 

Un beso enorme para todos.



lunes, 7 de noviembre de 2016

Novedades pretemporada 2017

¡Hola amig@s! Ya estoy de vuelta de nuevo, que hace mucho que no me sentaba a escribir un rato. Nada, esta entrada va destinada a informar sobre mis novedades esta pretemporada. Ahí van...

Cómo muchos sabéis, ya he entrado a la uni y estoy labrando mi futuro. Mi futuro espero que sea ser la maestra de muchos niños. Mi sueño es que me llamen profe (como me dice mi padre) y estoy intentado luchar por ello. Bueno, pues estoy en Logroño, y al alejarme de mi casa y de mis entrenamientos, he tenido que cambiar de planes...

Como entrenador de la carrera a pie, cuento con Ángel Gómez y el Rioja Añares. Y la natación la voy a trabajar con el Club Natación Iregua-Villamediana, a manos de Alberto Rosas. Dos cambios muy grandes porque estoy entrenando con gente que va a sacar lo máximo de mi y me van a ayudar mucho tanto a nivel psicológico como físico. Pero mi entrenador principal va a seguir siendo mi querido padre, Emilio Navarro, con el que voy a trabajar la bicicleta, junto con "La Grupeta". A nivel de triatlón, sigo con el Saltoki Trikideak, con el que llevo ya unos cuantos años.

Voy a realizar varias competiciones de natación con mi nuevo equipo y varios crosses. El próximo 20 de noviembre tengo el primer cross de la temporada en Santo Domingo de la Calzada. 

Respecto al cambio de vida. Como todos los que habéis experimentado este cambio tan grande en vuestras vidas, me está costando bastante. No se si más o menos que vosotros, pero me está costando. Es muy difícil tener todo tan fácil y cerca, y tener que buscarte las cosas tu solita. Pero bueno, como dicen mis padres y Marcos, hay que luchar por el futuro y pensar en positiva. ¡Estoy haciendo los dos sueños de mi vida! ¿Qué más puedo pedir?

Espero que la próxima vez que escriba no pase tanto tiempo como ha pasado esta vez. Esta vez prometo que voy a tener esto más al día ;) 

¡Muchas gracias a todos por el apoyo recibido día a día!

domingo, 13 de marzo de 2016

Duatlon Logroño 2016

Buenas noches amig@s!!!

Pues nada, después de haberme recuperado del frío que pasé ayer tanto en la competición como en las duchas(un pabellón enorme, las puertas abiertas...), me siento a escribir un ratito...

Después de 9 meses sin competir, me vuelvo a poner el mono para competir en el Duatlon de Logroño. La verdad es que súper contenta, con muy buenas sensaciones, pero con ampollas. Corriendo como he podido pero súper contenta con las sensaciones que he tenido.

1a Junior y acabando con una sonrisa en la cara, como hacia mucho que no acababa, y con eso me quedo. Vuelvo a disfrutar. He pasado unas semanas con muchos estudios y con apenas tiempo para descansar y entrenar. Ahora toca seguir estudiando hasta mayo y prepararme poco a poco para verano.

Mil gracias a todos los que me apoyan día a día. Y sobre todo a mis padres y a mi chico por aguantarme día a día con una paciencia infinita...

Gracias a Carlitos (Fisioterapia Isabel Rubal) por su masaje del martes. Sin vosotros, yo no estaría de nuevo aquí y no hay nada en este mundo con que agradeceros todo lo que hacéis por mi.

Ahora tocar terminar los exámenes y seguir entrenando para el Campeonato de España de Duatlon en Cerdenyola, el 3 de abril.

Os dejo unas fotos de ayer... Mil graciiiiias a todos

domingo, 6 de marzo de 2016

Comienzo de temporada: Duatlón Logroño

Buenos días amig@s!! Se que tengo un poco abandonado esto del blog, pero entre los estudios, los entrenamientos y todo no hay mucho tiempo... Pero ya voy a intentar retomar todo esto. Después de casi 10 meses sin competir, me vuelvo a poner el mono para participar en el Duatlón de Logroño el próximo sábado 12 de marzo. Tengo unas ganas de volver a ponerme las pilas que no os las podéis imaginar... La verdad es que el planteamiento este año ha sido distinto al resto por temas de estudios, pero estoy intentando compaginar lo mejor que puedo ambas cosas. Como bien dije en una entrada anterior, este año he cambiado de entrenadores y el objetivo va a ser muy distinto; cuando se vaya acercando el momento diré para lo que me estoy preparando este año. Pero mi objetivo principal va a ser disfrutar y volver a ser la Amaia que era antes. Poco a poco voy consiguiendo recuperar las fuerzas y las ganas, y este año ganas no me faltan. Daré lo mejor de mi. Bueno gente, os dejo que me voy a seguir estudiando y a entrenar un ratito... Mi día a día jajaja Os dejo una canción que me gusta mucho. Feliz domingo!! www.youtube.com/watch?v=qDcFryDXQ7U